第1章

なんで生きているか
わからない…

 

 

自分の強みも
魅力もわからない…

 

 

そんな自分が嫌いで
自分を肯定できない

 

 

自己肯定感が上がることで
自分らしく生きれる!
書いてあった手相占い

 

 

占いを受けたら
人生が変わる!

 

 

恋愛においても
仕事においても
全て順調にいくはず!

 

 

そう思っている
99%の
人が
勘違いしている

 

 

衝撃的な事実を
お伝えします!

 

 

(画像)

 

こんばんは。
ほなみです!

 

今日も見てくださり
ありがとうございます。

 

私は自分が大嫌いで
自分らしい人生を
送りたいのに

 

自分らしさもわからない…
いつも他の人に振り回され
困った時に占いに頼ってしまう

 

そんな方に向けて
占い依存から占いを活用するための
情報をインスタで発信しています。

 

 

 

もともと幼少期から
自信がない性格で

 

 

どれくらい周りの目が気になって
本音が言えないのかというと

 

転校初日、
壇上に上がって
自分の名前をいうのでさえ

 

泣いてしまって言えない…
そんな子でした。

 

 

なぜなら保育士になりたい
と思っていた夢も親に反対され

 

なりたかった夢を
泣く泣く諦め

 

彼氏ができては
彼氏のダメ出しを親にされ

 

親の目を気にするあまり
大好きだった彼と
別れたこともありました。

 

学力至上主義だった親に
失望されることが怖くて

 

必死に勉強しても
なかなか上がらない成績の日々

 

「テニスなんかやってる
からじゃないの?」と
言われ

 

大好きで息抜きになっていた
テニスもやめて
勉強に打ち込んだ大学受験

 

合格発表が残すこと
あと1校になり
それ以外は全て落ち

 

親にピリついた空気で
「はぁ…どこも受からないね…」
ときつくあたられることも

 

だからこそ

 

「私は何もできない
自分には価値がない」

 

「親の期待に応えられない
私はいらない」

 

 

私の意見なんて
この世に必要ないとすら
感じていました。

 

そんな学生時代を
送っていたため

 

どんなことでも
周りと比べてしまい

 

すぐ落ち込んでは
自信をなくしてしまう

 

自己肯定感激低い
私ができていました。

 

 

 

 

 

「ほなみは優しくて
いい子だよね」

「ほなみはママのいうことを
なんでも聞いてくれるいい子」

「ほなみはしっかり者で助かる」

 

と私の家族や友達からの
“いい子認定”の言葉たちが、
私の当たり前になり

 

気づけば“周りが求める私”
いることが私のゴールになっていました。

 

表では明るく振る舞い、
誰にでも優しく、
頼まれごとは断らない。

 

 

でもその裏で、
自分の気持ちはどんどん後回しになり、

 

本音を言うタイミングも
わからなくなっていった。

 

そもそも
“自分がどうしたいのか”を
考える癖すらなくなっていた。

 

(画像)

 

そのままの考えで
看護師として働き始めた私は、

 

さらにその八方美人モンスターに
エンジンをかけてしまったのです。

 

患者さん、先輩、同僚の気持ちを
優先するのが当たり前で、

 

どれだけしんどくても
「大丈夫です」と笑ってしまう。

 

本当は「大丈夫じゃない」のに
涙より“作り笑顔”のほうが先に出る。

 

家に帰ってリビングに座った瞬間
張りつめていた糸が切れたように
ダムみたいな涙が急にあふれ出す。

 

——今日ミスしてないかな?
——誰かを傷つけてないかな?

 

考えれば考えるほど
不安が膨らんで、
夜もなかなか眠れない。

 

心から笑う感覚も
わからなくなって、
お笑いを見て“無理やり笑う”日々。

 

気づけば
毎日考えているのは
自分のことじゃなく

 

いつも“他人の機嫌”ばかりでした。

 

 

 

「空気読めてなかったらどうしよう」
「嫌われたらどうしよう」
「あの時の答え方間違えてないかな?」

 

 

 

誰かに嫌われることが怖くて
自分の本音はどんどん奥に押し込められ
代わりに不安だけが増えていく。

 

自分の人生を生きているはずなのに
その中心にいるのは“私以外の誰か”

 

気づいたことには
もう
私の心は静かに限界を迎え

 

自分の人生なのに
自分はどこにもいない
そんな感覚でした。

 

 

毎日、人の機嫌を優先して
自分の気持ちを
押し殺す生活を続けるうちに、

 

私は少しずつ
自分の感覚を信じられなく
なりました。

 

“これでいいのかな…”
“嫌われてないかな…”
そんな不安が、頭の中でぐるぐる回る

 

心が疲れきって
答えを自分で出すことが怖くなると、

 

答えを知りたくなって
つい占いに手を伸ばしてしまう。

 

「今日の運勢はどうかな?」
「この選択で間違ってないか
占ってみよう」

 

そうやって頼った
占いは安心をくれました

 

“今日は運勢がいいから大丈夫”
“この選択で間違っていないはず”

 

でも、その安心は長くは続かず、
またすぐ不安に引き戻される。

 

 

それでも、自分の選択に自信のない
私は占いに頼るしかありませんでした。

 

頑張り屋さんで、優しすぎた
八方美人モンスターの私は

 

自分の感覚より
他人の評価や占い結果に頼る日々でしか
自分の選択に許可をできなくなっていました。

 

こうして、
他人の顔色と占いの結果に
振り回される毎日が続いていったのです。

 

そんな時に
学生時代のバイト先の
友人と会う機会がありました

 

友人からの一言

 

「ほなみは何が幸せ?
何をしている時が幸せ?」

 

 

(画像)

 

 

全く応えられない自分

 

考えれば考えるほど、
自分の気持ちが
どこにあるのかもわからなくなる。

 

いつもの私なら
目の前の友達が喜びそうな
答えを用意しようとする。

 

でも質問の答えにはなっていなくて…
“自分の本当の気持ち”に届かない。

 

そこで自分というものを
見失って生きていることに
気がつきました。

 

そこから私が発信している
個性占い、そして手相
それを教えてくれる恩師に出会い

 

「占う」という
本当の意味を教えてもらい

 

人生に取り入れて
実践したことで

 

昔と違って

 

夜、疲れてベッドに横になっても
心が穏やかで、深くゆったりと
眠りに落ちることができる。

 

異性や友達と話すときも
相手の反応を気にせず
自分らしい言葉で会話を楽しめる。

 

笑い合う時間が心地よくて
人といることが大好きに。

 

趣味の時間は夢中になりすぎて
気づいたら時間が
あっという間に過ぎている。

 

日常の小さな決断も
自分の感覚を信じて選べるようになり、

 

コーヒーの香りを嗅ぎながら
自分だけの時間にワクワクする。

 

今日着たい服を自由に選び
鏡の前でちょっとポーズを
とるだけでワクワクする。

 

最近お気に入りの帽子をかぶって
自分らしさを表現できたら
心がるんって早く出かけたくなる

 

目的地に歩いている途中
風が沈丁花の匂いを運んできては
心がほっこりする

 

(普段気づけなかった
風景に気づけなかった)

 

お気に入りの音楽に合わせて体を揺らし
日常のリズムに心が弾む。(チャッピー)

 

あったかいお風呂に入って
たまには大好きな匂いの
入浴剤に包まれて幸せでじんわり

 

自分の落ち着く色で
囲まれた部屋で
ふかふかの布団に包まれて寝る

 

こんな何気ない日常からも
自分の幸せがわかるように
なりました。

 

つまり、
他人や占いに振り回される生き方から

 

自分の感覚と個性を信じて
生きる毎日に変わったのです。

 

 

かつて壇上で自分の名前を言うだけで
泣いていたほなみはおらず

 

今ではやりたかったSNS発信を
挑戦できる自分に!

自分の考えや思いをSNSで堂々と発信し、
いいねやコメントに一喜一憂するのではなく、
自分の言葉を信じて楽しめる自分になりました。

昔だったら

「どう思われるだろう…」

という
不安に押しつぶされてしまい
挑戦できていなかったことでしょう。

今では画面の向こうの誰かを想いながら、
心からの言葉を届けられる。

その結果、

「ほなみさんに出会えてよかった」

「今までダメだと思ってたのに
自分のことを好きになれました!」


「ほなみさんの話を聞くと、
自分も前向きになれます!」

「ほなみさんのように
なりたいって思いました」

 

こんな声をもらうことが
できる自分になりました。

 

 

 

今日は、そんな私から

 

自分に自信がなくて
ことあるごとに占いに頼る

 

でも本当は占いに頼らず
自分らしく生きていきたいと

 

そんな自分を変えて
もっと自分を好きになりたいと

 

もがきながらも
毎日を生きているあなたに

 

 

をお伝えしようと思います。

 

 

他人の目から解放されて
自分らしい人生を送りたい!

 

占いに頼る日々から脱却して
ほなみさんのように
毎日幸せで満たされていきたい!

 

 

【衝撃の事実】を
お伝えします。

 

(写真)

 

 

でも、この事実を
お伝えしていいのか
正直、悩みました。

 

 

 

 

 

 

 

 

「今までかけた時間や
お金は全て無駄になっちゃうの?」

 

 

それでも私が
今日この衝撃の事実を

 

 

 

 

 

それは今まで
自分に自信がなくて
占いに頼って振り回されていたり

 

他の人の目が気になって
自分を押し殺して
自分がなくなっているあなたが

 

自分の個性や感覚を信じて
自分らしく生きる

 

他と比べず
自分の成長や喜びを楽しむ

(日常から小さな幸せ
些細な変かや些細な幸せ)

 

🌻これ以上占いで迷って欲しくない
ここまで読んだあなたに
【ガチで思いを伝える!】

ここまで読んだ人だからこそ
やっぱり伝えたい🌻

 

もしこの事実を知らずに
人生の背中を押してもらうためだけに
占いに頼り続けたら…

 

自分を心から大好きになり
自分らしく生きることは、

 

 

 

誰かのために生きる人生。
ことあるごとに思い浮かぶのは、
いつも他人のこと.

日々の選択も
背中を押してもらうために占いに頼る。

落ち込むたびに

「今日はこうしたほうがいいかな…」
「ああしたほうがいいかな…」
占いの結果を気にする。


心の中では本当はこうしたい
と思っているのに

それを表現できず
周りに合わせることしかできない。

そんな日々が続くと
心のタンクはいつしか決壊し
限界がやってくる。

自己犠牲で尽くすことでしか、
自分の価値を確かめられない。

そして毎回

「なんで私は生きているんだろう?」

と思う。


でも日常の忙しさや不安の前に
見て見ぬふりをして
自分を殺しながら生き続ける…

限界が訪れるたび
占いに頼って忘れていた
自分を思い出させてもらう。


なんとかギリギリで
自分らしさを思い出し、

ほんの少し自分らしく
生きている気分になる。

でも、その都度占いに
頼っているだけでは

 

他人の顔色に合わせ続けていれば、
いつか報われて幸せになれると
そう思ってませんか?

 

占いの結果に従っていれば
正しい人生を選べて
幸せになれるとそう思ってませんか?

 

そう思っていたわたしは
私は占いに頼り続けた結果
自分で判断する力もなく

自己肯定感は底を這うように低い
 “八方美人モンスター” は変わらず健在

占いを受けた直後は
一瞬だけ心が軽くなる。
「これで大丈夫かもしれない!」って思える。

でもその効果は
本当に一時的で
翌日にはまた不安が戻ってくる。

理由もわからないのに、
急に涙が止まらなくなる日もあった。

犬の散歩中、
愛犬が私を心配そうに
見上げてきたとき

その透明な目が、
まるで「大丈夫?」と
問いかけているみたいで、


全部見透かされている
ように感じた。

その瞬間、「大丈夫じゃないよ…」
とやっと自分の心からの
叫びが聞こえました…

逃げる場所も、
誤魔化す余裕もなくなった。


“ここまできて、初めて限界を悟った”
そんな瞬間でした。

 

 

 

 

私はこの今からお伝えする
事実を知らなかったために

 

占いを受けたら良くなる
そう自分に言い聞かせていました。

 

そして訪れた限界…

 

でも今ではある事実を
知ったことで

 

人の顔色を気にすることは少なくなり、
“自分が本当にやりたいこと”を
最優先できるようになった。

誰かと話すときも、
相手の顔色ではなく
自分の感覚で言葉を選べる。

小さな選択にさえ、
自分の感覚を信じて進める。

不安よりも
好奇心や挑戦心が勝つ日が増え、


気づけば、胸の奥から
「これが私の人生だ!」という
実感が湧いていました。

怖がらず、自分を信じて進むことで、
毎日が少しずつキラキラと
輝く人生になりました。

🌻要所要所赤!

 

自己肯定感はゼロで
他人の目を気にしながら生きていた


占いに頼って「私って大丈夫?」を
確認してもらいながら
自分探しをしてもらっていた

人生の選択も、
「どうすればうまくいくか」を
占いに決めてもらうばかり

 

そんな10年もの間占い依存で悩んだ
私だからこそお伝えできることを
あなたにお伝えします。

 

これから先、私と同じような
つらい思いをしてほしくない

 

自分らしく生きることを
諦めてほしくない

 

自分らしく生きるって
こんなに最高なんだ!と
知って欲しいから

 

真実をお話しする
覚悟を決めました。

 

ぜひ、私の失敗を糧にして

 

 

を手に入れてください。

 

 

この記事を最後まで
読んでいただければ

 

あなたがこれから行うことは
必ず実を結びます。

 

 

 

 

(実写の写真)

 

 

 

本来の自分を取り戻せたら
人生が輝きます。

 

 

 

困ったことがあったら
すぐ占いに駆け込んでしまう癖も

 

 

 

そんな苦しいループを
もう終わりにできます。

 

誰かの言葉ではなく
自分の感覚と
選択を信じられるようになり、

 

本当に自分らしい人生を
自分の足で歩けるように
なっていきます。

 

 

 

不安でいっぱいな朝を
迎える必要はもうありません。

 

占いの結果に
一喜一憂して振り回される

 


そんな落ち着かない日々から
脱却することができます。

 

これからお話しすることを
知ることで「誰かの正解」ではなく
本来の自分を取り戻していくから。

 

気づけば、

『あ〜!私って最高!
 私の人生って最高!』

と心の底からそう言える未来が、
ちゃんとあなたの手に入るのです。

 

 

 

 

そんな気持ちに
なることができます。

 

 

そうなれば
毎日の些細な日々にも
喜びを感じて

 

心から楽しむことが
できるようになります。

 

 

 

 

では…

 

あなたに衝撃の事実を
お伝えする時が来ました

 

 

 

 

占いを受けても
人生は変わりません

 

自己肯定感が上がっても
それは一瞬だけ!

 

占いは
その場しのぎでしか

ありません!

 

占いの結果に
頼ったままでは

 

自分を大好きになって
自分らしい人生を
送ることは不可能です。

 

 

 

これがあなたに
今日お伝えしたかった

 

衝撃的な事実です。

 

占いを頼っても
幸せにはなれない」

 

それはどういうこと
なのかというと…

 

このまま
占いを受け続けて

 

背中を押されたり
自己肯定感を
あげてもらい続けたら

 

いつかは自分を好きになって
自分らしく生きることができ

 

心からの笑顔で
過ごすことができる!

 

いつかは幸せになれる!

 

もしあなたが
そう思ったとしたら

 

あなたは一生
占いから抜け出せず
自分が大嫌いで

 

自分らしい人生を
送ることができないままです。

 

 

大嫌いな自分とさよならした
自分らしい人生を生きていきたい
(具体的)

 

それはただの夢物語で
終わっていくでしょう。

 

人生で迷ったら
占いに行って

 

その時その時の
占いで出た選択肢を
選んでいく…

 

それはまるで
39.0度の熱が出て

 

一時的に解熱剤を飲んで
一時的に熱が下がった…!

 

だから動けるし
普通に生活はできる…!

 

でも、解熱剤が切れた瞬間
悪寒で体が震える…

 

また39.0度…
そして、熱が上がった原因が
インフルエンザだったら…?

 

間違っている薬飲んで
合併症を起こすかもしれない。

 

解熱剤が切れたらまた解熱剤を飲むけど
それでずっと治らないかもしれない…

 

(体も心もどんどん
すり減っていく)

 

結局は、根本的なインフルエンザの
治療を行わずに、

 

一時的な症状に対して
薬を飲んで対処する…

 

でも熱が出た原因への
治療をしていないため
治りませんよね…

(なぜの部分なので
バカでもわかるように!

でも刺さる!)

 

 

迷ったら答えを知りたくて
占いに行く…

 

占いの通りに行動していれば
今は苦しくても

 

いつかは楽になる
幸せになれる

 

そう思っている人は
たくさんいると思います。

 

だけどそれは、さっきの
熱に対して解熱剤を飲むことと一緒で

 

今の悩みを一時的に解消している
だけに他ならないのです。

 

自分が

 

「占いは一時的なもの
でしかない

 

根本的な解決には
繋がっていない」

 

ということを
理解しなければ

 

同じことの繰り返しです。

 

 

結局占いをしても
一時的に気分が
楽になっただけで

 

数日後、また同じような
悩みで迷い始める…

 

そしてまた占いに行く
そうやって一生占いに
振り回される人生…

 

かつての私がそうだったから
間違いなくそうなる
可能性が高いでしょう。

 

そんな過去の私が

 

「私は占いの使い方が
間違っていたんだ」

 

そう思えたきっかけが

 

ある方との出会いでした。

 

 

 

何事にも自信が持てず
完全に生きがいを失くし

 

自分自身を見失っていた私に
その人が言ってくれた一言が

 

 

 

 

恋愛のことで悩むと
3人くらいの占い師に
同じことを質問する…

 

みんな言うことが
多種多様…

 

結局どうすればいいの?

 

生まれた意味を
霊視鑑定で聞いては

 

「お母さんを
笑顔にしたかったんだって」

 

母親を笑顔にするために
また自分を押し殺して
毎日を過ごす…

 

結婚できますか?と
占い師さんに聞いては、

 

2023年に1人に絞って
2024年の12月には
結婚相手とご縁があるみたい…!

 

…もう、2025年
なんですけど…

 

ご縁はどこに?

 

占いの結果を信じていれば
いつかは人生が変わる

 

 

もしかしたら
あなたも今同じように
打ちのめされているかもしれません。

 

 

しかし、

 

 

 

私も、あなたと同じように
自分がズレた認識を
持っていたことに

 

気づくことから
始まりました。

 

今は自分の選択に
不安なんて感じないし

 

自分が大好きで
こんな自分でよかったって
心から言えます。

 

だから
安心してください。

 

 

 

でも、大事なことを
何か忘れていませんか?

 

 

と思っていたのでしょう?

 

それには闇深い
原因があるのです。

 

あなたはその原因を
知って初めて

 

自分を大好きになって
自分らしく生きることが
できるのです。

 

その原因については
明日の配信で
お伝えしようと思っています。

 

 

あなたが今の現状を
変えるためには

 

『あること』を
学ぶ必要があります。

 

 

占い依存を脱却し
あなたが自分を
大好きになり

 

自分に自信を持って
自分らしく生きるために

 

知っておくべき
『○○○○』です!

 

 

あなたが占い依存を脱却して
自分らしく生きていくために

 

絶対に必要なこと
なのです。

 

(画像)

 

 

そう思うかもしれません。
(かつての私がみていたら
そう思っていることでしょう。)

 

でも、この答えは
明日の配信で
詳しくお伝えしますので

 

心して
お待ちくださいね!

 

今日は読んでくださった
あなたが

 

 

ということを
理解しできただけで

 

 

 

脳がパンクしないように
今日はこの事実だけを

 

しっかり受け止めて
帰ってください。

 

 

楽しみにしていて
くださいね!

 

 

占いで正しい選択を
導いてもらえれば

 

いつかは自分の人生が
よくなって

 

いつかは自分を好きになって
自分らしく生きられる

 

そうやって自分の人生の舵を
占いに頼っている人が
大半の世の中です。

 

そんな中で、
『○○○○』について
知ることができるのは

 

「自分らしく生きたい!」
「自分を大好きになりたい!」

 

そう思っている人の中でも
たった数%なのです。

 

 

そんな中で、あなたが
『○○○○』について知れたら

 

 

 

 

 

 

手を伸ばせば届きそうな
距離にあります。

 

ほなみと一緒に
その未来を手に入れましょう!

 

明日の21時に公式LINEで
全てお伝えします。

 

 

そのくらい
超重要なことです。

 

この情報は、
私の公式LINEに登録している
あなただけにしか伝えていません。

 

 

 

 

私はいつもあなたの
1番の応援団長です!

 

ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

 

今日も最後に
簡単なワークがあります。

 

ぜひアウトプットして
現実を引き寄せるための
一歩を踏み出してください!

 

 

 

大嫌いな自分とお別れして
大好きな自分と生きる未来のために

 

たった30秒
アウトプットしてみてください。

 

=============

Q.今日の記事を読んで
どう思いましたか?

=============

例)
そんなの知らなかった…
自分と重ねてしまった…

 

*ワークではあなたの名前は
分からないようになっています。
私のみにしか回答は表示されないので、
安心してくださいね。

 

↓画像をTapして答えてくださいね!

(画像)

 

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

ほなみ🌻

 

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