Hello everyone！

こんにちは！
まほです！

 

今日は改めまして、
自己紹介をさせて
いただきたいと思います🤍

 

どうせ自分なんか…
そう悩んでいるあなたの
少しでも力になれればと！

 

私の黒歴史、、、
全部お見せします！

 

自分に自信がない

昔から、引っ込み思案で
転勤族だったのですが、
転勤しては、転校生の紹介で
壇上に上がると、泣いて…

 

授業中、手上げて発言しては
泣いて、、、

 

というくらい泣き虫で、
自分にいつも自信がないのが悩みでした。

 

 

 

とにかく、人の目が気になる…
とにかく、他の人が何を望んで
どう立ち振舞えばいいのか
正しいのか？が気になる女の子でした。

 

20代半ばになってから
母親に言われたのですが、

 

『まほは素直でいい子だった』

って言われるくらいな素直さ。

 

親の期待に応えるには？
というマインドで基本
生きていた10代でした。

 

 

それゆえに、いつも付き纏っていたのが
自分に自信がない…

 

とにかく、自分に自信がない…
自分の決断を誰かに承認して
もらわないと前に進めない

 

そんな私でした。

 

自分に自信がないままの20代

そのまま、20代になって、
私自身学生から4年付き合っている人は
いましたが、ずっと自信ないまま…

 

他の友達はキラキラしていて
女友達同士で遊んでいる中、
私は、彼氏しかいらなかったので
友達との遊ぶ予定は一才なし

 

そんな自分がとにかく嫌いでした

 

スケジュール帳をひらけば、
彼氏との予定…

 

自分らしさとは何かわからないまま
日々を過ごしていました。

 

 

 

 

そんな自分が嫌いで、
彼氏に好きって言ってもらえても
自分が納得できず、
きっと結婚しても自分を嫌いなのは
変わらないと思い、変わりたい！と思いながら
20代過ごしました。

 

自信があると思っていた30代

引っ込み思案の自分

自分で何かを決断できない自分

恋愛主体の自分

 

そんな自分を変えてきた20代…
自分のこと嫌いな自分、
自信ない自分はもうないと
思っていました。

 

 

 

 

4年付き合った彼とは、
お別れする形になってしまったのですが、
結婚はしないまま30代に突入！🍑

 

大好きなアイドルの推しを追いかけ、
津々浦々、全国を回る日々を
過ごしていました。

 

 

 

 

その時は、めちゃくちゃ楽しくて
めちゃくちゃ1人で過ごす日々に
満足していました！

 

そんな充実した毎日を過ごし、
そろそろ結婚したほうがいいかな〜と
思った時に、、、衝撃的な出来事が！

 

ある日、妹から、

『私、来年から
同棲するから！』

と…

 

 

暗黒の婚活時代…

妹の報告を受けて、
焦り始めた私ですが、

 

なんせ、婚活をしてこなかった私…
推し活しかしていなかった私…

 

アプリを始めたり、
合コン行ったりして
婚活を始めてみました。

 

始めたら、
相手から評価される日々…

 

挙げ句の果てにはアプリによっては
酷評をもらうこともありました

 

 

そんな中、彼氏ができては、
彼氏を信用できない日々が続いてました

 

浮気はしてないか？
連絡遅いけど、今日は何しているのか？

 

毎日LINEと向き合っては、
モヤモヤする日々…

 

 

 

どんだけ、好きだよと言われても
納得できない日々…

 

結局20代の自己肯定感と
変わってませんでした。

 

そんな中、デートで行ったサウナデートで、
大好きな彼から衝撃な言葉が…

 

 

「え？
お尻垂れてない？」

 

 

 

恥ずかしくて、
穴に入りたくて、
消えてしまいたくて
仕方ありませんでした…

 

そして、私はどんどん
自信がなくなりました。

 

このままじゃ嫌だ！

もう、私は誰からも選ばれないかも？
もう、私は結婚できないかも…？

 

 

 

 

婚活しながら、
身体にも顔にも自信が
なくなっていく日々

 

年齢を重ねていくことが
日々怖くて、

 

これ以上老けたら
もう死にたい…

と思う日々でした。

 

 

好きな人ができても、
LINEが返ってこないと
『ブロックされているんじゃないか』
『嫌われたんじゃないか？』

 

選ばれなかったら、
落ち込んで、
また自信をなくして…

 

その繰り返しの日々…
暗黒時代でした

 

そんな自分を変えたくて、
承認されたくて、
誰かに選んで欲しくて、

 

昔言われた忌々しい一言を思い出して、
ボディメイクを始めました！

 

 

ボディメイクを
し始めてから…

ボディメイクをし始めてからというもの
インスタやYoutubeでの運動を実施しましたが、
1ヶ月経っても、2ヶ月経っても、
変化は見られず、

 

でも、継続していればいつかは
結果が出る！と信じて実施していました。

 

 

そんな時、股関節に痛みが…

 

 

母も股関節がウィークポイントで
病院に行っていたため、
不安になり、病院へ…

 

診断は

 

『股関節臼蓋形成不全』

 

でした。

 

 

 

 

実は、人工股関節の８割の
原因がこれといわれており、
長嶋茂雄監督の息子さん、
長嶋一茂さんも、昨今
この病気で手術をしています。

 

 

 

せっかく、自分の自信を
取り戻す思いで始めたのに、

 

 

『もう私は鍛えることはできないのか？』
『私は自分の理想のBodyになれないのか？』

 

 

そんな気持ちでまた落ち込む日々…

 

 

 

どうして、やりたいと思っていることが
阻まれる人生なのか？

 

もう嫌だ…
そう思いながら過ごしていた矢先に
ある出会いが訪れました。

 

突然の出会い…！

それは、桃尻🍑を強化している
パーソナルトレーナーの方でした。

 

 

その方は、筋肉の理解から骨盤、
臀部を鍛え、トータルサポートを
実施している方でした。

 

その方のオンラインレッスンを
受けたことによって、

 

私は、お尻の筋肉がどのような動きで
働き鍛えられるのか？

 

それを理解しながら
股関節ともうまく付き合いながら
お尻を鍛えることが
できました。

 

そうして、自分で１つ１つ
身体の反応を確認しながら、
筋トレすることで、
小さい変化に気づき、
小さな成功を積み重ねて

 

自分の体を愛おしくなる日々が
増えていきました。

 

 

お尻を鍛えていくことで、
身体の柔らかさや万年ぽっこりだった
お腹が引き締まったり、

 

何より、お尻が見られるお尻に！
桃尻になっているのが
もう歓喜でした！

 

 

そして、現在の

＼　お尻をチャームポイントに！　／

チャレンジは継続中です！

 

そして、現在、お尻を鍛えたことによって
自分を愛せるようになり、なんと！！！

 

 

将来を考えられるパートナーにも
出会うことができました！

 

次はあなたの番です！

今読んでくださっているあなたは
きっと自分を変えたくて
読んでくださってますよね？

 

断言させてください！

 

 

あなたは、絶対変われます！
だって、私が変われたから！

 

ボディメイクは正直、簡単ではありません！
だって、今まで何もしてこなかった結果が
今だからです！

 

でも、本当に今のままで変わらなくて
いいですか？

 

今のままでは

⚫︎自分の体にがっかりし続ける
⚫︎着たい服ではなく、着れる服を着る
⚫︎人と比べて、自分に自信がなくなる

など、こういった気持ちのまま
過ごす日々を送ります！

 

でも、今読んでくださっている
あなたは違いますよね！

 

 

今変化することで、

⚫︎着れる服ではなく着たい服を！
⚫︎自分に愛されるBodyを！
⚫︎自分に自信がある人生を！

こんなことが得られます！

 

 

 

 

女性って、、、
人によってだとは思いますが、
妊娠・出産で、ホルモンが乱れたり、
いろんな筋肉がバラバラになります。

 

妊娠中は動けないので、
筋トレもできません。

 

そんなハンデを抱えながら
生きています。

 

だからこそ、女性には
イキイキ生きてほしいと思ってます！

 

だからこそ、
次はあなたの番！

 

 

 

自分の人生を自分で手に入れて、
毎日“るんっ♫”とするために
行動を変えていきましょう！

 

あなたなら、できる！

 

公式ラインでは、
理想Bodyを作るために必要なマインドや
筋肉の基礎知識、また、診断等も行なって
おりますので、ぜひ活用してみてください！